TRABAJOS ORIGINALES / ORIGINAL ARTICLES

Número 93

Relevancia de las variables sociodemográficas y del ejercicio físico en la ansiedad en mujeres

Relevance of sociodemographics and exercise in anxiety in women

Aurelio Olmedilla Zafra

Enrique Ortega Toro

Julia Madrid Garrido

Los estudios realizados indican que, tanto determinadas variables sociodemográficas, como la práctica de ejercicio físico se relacionan con la salud mental de mujeres y hombres, aunque en general, se encuentra
que son éstas las más afectadas. El propósito del presente trabajo es estudiar las relaciones que se establecen entre variables  sociodemográficas y práctica de ejercicio físico con niveles de ansiedad en
mujeres. La muestra está compuesta por 200 mujeres del municipio de Cartagena (Murcia) con edades comprendidas entre 18 y 65 años. Los resultados indican que existen relaciones estadísticamente significativas entre el grupo de mujeres de edades entre 45 y 54 años y las mujeres de edades comprendidas entre los 18 y los 44 años, manifestando aquellas niveles superiores de ansiedad; las mujeres viudas muestran niveles superiores de ansiedad que las solteras; las que tienen dos hijos tienen niveles superiores que las que no tienen ninguno; las mujeres que no tienen estudios manifiestan niveles superiores de ansiedad que aquellas que tienen algún tipo de titulación académica. Respecto a la práctica de ejercicio físico, los resultados indican que el grupo de mujeres que acuden al gimnasio o que realizan algún tipo de programa de actividad física con regularidad, manifiesta menores niveles de ansiedad que las que no acuden o no lo hacen. Se discuten estos resultados y se proponen algunas pautas de investigación para poder mejorar la percepción de salud mental de las mujeres.

Many studies have indicated that both certain sociodemographic variables and exercise are related to mental health in women and men, although in general women seem to be more affected by them. The purpose of this work was to study relationships established between sociodemographic variables and exercise practice and anxiety levels in women. The sample was made of 200 women from the municipality of Cartagena (Murcia, Spain), ages ranging from 18 to 65 years. Results indicate that there are statistically significant differences among various groups: (a) women from the 45-54 year age group and those from 18-44 year age group had higher levels of anxiety, (b) widows demonstrated higher levels of anxiety than married and single women, (c) women with two children suffered higher levels of anxiety than those without children, and (d) women who had no higher education demonstrated higher levels of anxiety than those who had some higher educational degree. With regard to exercise, results indicate that there are statistically significant differences between the group of women that go to a gym or that take part in some type of
regular physical activity program (lower levels of anxiety) when compared to those that do not go to the gym or do not take part in any program. Results are discussed and some plans of action or investigation to
improve perception of women’s mental health are proposed.
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