TRABAJOS ORIGINALES / ORIGINAL ARTICLES

Número 100

Mindfulnes y psicología: presente y futuro.

Mindfulnes and psychology: present and future.

Vicente Simón

El interés científico por mindfulness (atención o conciencia plena) está creciendo de manera exponencial, tal como lo atestiguan el creciente  número de publicaciones existente sobre el tema. En este artículo, se  describe de manera concisa qué es y cómo se practica. A continuación, se  destaca su importancia para la relación terapéutica y para la psicoterapia en  general. Asimismo, se expone la repercusión que está teniendo en la  investigación básica, especialmente en neurobiología y también su relación  con el envejecimiento, debido a los recientes descubrimientos sobre la telomerasa. Por último, se comenta brevemente cómo mindfulness parece  ser un fenómeno cultural de carácter general y no sólo un aspecto de interés específico para algunas ramas de la ciencia.

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